MÁCH BẠN 5 BÍ QUYẾT ĐỂ DUY TRÌ ĐỘNG LỰC

Nếu như các bạn học một thời gian, các bạn thấy chán, thấy nản, muốn bỏ cuộc, bây giờ Hằng sẽ chỉ cho các bạn 5 chiến lược để duy trì động lực.

Thứ nhất, bạn phải có một thời gian cố định cho việc học. Đây là sai lầm của tất cả mọi người: "Lúc nào có thời gian tôi học”

Đây là sai lầm chết người!

“Lúc nào có thời gian tôi học.” “Tôi học khi rảnh rỗi”. “Tôi học suốt thứ bảy, chủ nhật”. Nếu bạn mà rơi vào cái bẫy này là bạn chết ngay từ đầu.

Các bạn phải nói là:

"Bây giờ tôi sẽ dành thời gian từ 5:00 đến 6:00 sáng, tất cả các ngày từ thứ hai đến chủ nhật, dành cho việc học”.

Khi bạn có khung thời gian để cố định, lúc đó bạn đã đạt đến thành công đầu tiên trong việc học của mình.

Có thời gian cố định cho việc học sáng đúng giờ đó là dậy, tối đúng giờ đó là ngủ. Đó là điều tiên quyết đầu tiên.

Thứ hai là gì? Bạn cần có, phải có một cái đồng hồ. Nếu như các bạn dùng máy tính, bạn có thể dùng website bấm giờ.

Nguyên lý như thế này: sau 25 phút các bạn học hoặc làm việc, các bạn cần có 5 phút nghỉ. Đó là sai lầm của mình, khi bước vào buổi học hoặc một buổi làm việc mình không có kế hoạch cho ngày đó hoặc cho buổi đó. Cho nên, đụng việc gì là làm, nhớ việc gì làm việc đó. Nên cuối cùng, kết thúc một buổi, mình không hoàn thành được việc gì cả.

Tiếp theo đó là làm liên tục. Các bạn làm từ 8:00 đến 10:00, coi như là giai đoạn 11-12 giờ sau các bạn đã không còn động lực, không có năng lượng trong não để làm việc nữa. Vậy thì mẹo ở đây là gì? 25 phút, các bạn phải lưu cho một task, tập trung, giải quyết công việc đó trong 25 phút, xong rồi 5 phút nghỉ. 5 phút nghỉ đó không phải là 5 phút check Facebook mà là 5 phút nghỉ đi dạo, uống nước, đi vệ sinh, vận động chân tay, hoặc làm một cái gì đó. 5 phút sau, các bạn quay lại làm việc 25 phút. Trong 25 phút đó bạn cần hoàn thành công việc này, rồi lại 5 phút nghỉ. Các bạn làm liên tục như vậy, hiệu suất và thời gian bạn làm việc sẽ hiệu quả hơn rất nhiều, kể cả cho việc học và công việc của các bạn.

Chiến lược thứ ba là gì?

Bạn nhất định phải có bạn bè và thầy cô, bạn học mà không có bạn bè và thầy cô đồng hành thì các bạn sẽ thấy khó khăn hơn rất nhiều. Bởi vì môi trường chi phối bạn mạnh mẽ hơn so với nghị lực bên trong bạn. Do đó, việc của bạn là phải có thầy cô và bạn bè đồng hành để giúp bạn trên hành trình này. Đăng ký vào một lớp học nào đó, có thể là của Hằng, có thể bất kỳ ai, nhưng lớp học đó sẽ giúp bạn có nền tảng kỷ luật và sự nâng đỡ giữa các thành viên với nhau thì lúc đó bạn mới có thể đi nhanh được.

Một vấn đề nữa gây trì trệ sự phát triển của các bạn là gì?

Đó là bạn đặt mục tiêu và bạn quá nóng lòng với cái mục tiêu này.

Tại sao Hằng nói như vậy?

Bởi vì khi các bạn đặt mục tiêu ra, các bạn học sẽ thấy rất áp lực, nó áp lực cuối cùng các bạn sẽ bỏ thôi. Mà khi các bạn đặt mục tiêu là đặt mục tiêu ban đầu với bản thân mình, sau đó bạn hãy quên mục tiêu đấy đi.

Tiếng Anh không thể 3 tháng 6 tháng mà thành công được, mà nó phải 3 năm, 6 năm.

Mình cũng giống như sales vậy thôi. Khi một người nào đó đặt áp lực cho mình, tự nhiên mình áp lực, mình co cứng lại và cuối cùng là mình không làm được. Nhưng khi thả lỏng việc của mình, là trong 1, 2 năm tới mình đạt mục tiêu này, nhưng mà hàng ngày á, các bạn cứ thong dong, thong thả chấp nhận những lỗi sai, những điểm yếu, những sự không hoàn thành, những sự bất toàn của bản thân mình thì lúc đó, các bạn mới có thể đi đường dài được ở trong tiếng Anh, tiếng Anh cần đường dài chứ không phải là là đường ngắn.

Bí mật cuối cùng để bạn duy trì động lực là gì?

Đó là "Why", luôn luôn hỏi "Why" của bạn là gì. Tại sao bạn học và luôn luôn hỏi đi hỏi lại bản thân mình câu đó. Nếu như mỗi lần các bạn thấy mất động lực, các bạn hãy hỏi "Why" của mình, nó sẽ giúp cho các bạn đi xa, đi nhanh và duy trì động lực trong suốt hành trình của mình.

Dưới đây là Youtube của Hằng nói về chủ đề này.