Bí quyết học giỏi, thi điểm cao

Mùa thi, tôi phỏng vấn mấy em học sinh khóa hè, thấy đứa nào mặt cũng nổi mụn tè le, bơ phờ vì học nhiều. Tôi khuyên các em một bí quyết ngược đời: ôn thi điểm cao mà nhàn, mà không nổi mụn.

Cái quan trọng nhất là ngủ. Ngủ nhiều và ngủ đủ. Tối chín giờ đi ngủ, sáng sáu giờ dậy, đủ tám tới mười tiếng. Mùa thi não làm việc căng nên phải ngủ nhiều hơn ngày thường, chứ không phải ít hơn. Lúc ngồi học mà buồn ngủ thì đi ngủ, đừng gượng, đừng nạp trà cà phê bò húc để thức khuya. Thức được một đêm thì lờ đờ mất mấy ngày sau, chẳng bõ. Đừng nghe mấy bạn khoe học tới một hai giờ sáng. Chất lượng giờ học quan trọng hơn nhiều so với kéo dài thời gian.

Ăn thì nhẹ thôi. Hạn chế đường, sữa, chè, trái cây ngọt, vì đường làm mình uể oải buồn ngủ. Uống đủ nước. Mỗi bữa một hai món đơn giản, đừng ăn nhiều thịt nhiều món, khó tiêu, mệt, lại buồn ngủ.

Ngồi vào bàn phải có kế hoạch trước: bảy tới tám giờ học cái gì, tám tới chín giờ học cái gì, rồi bám sát. Không có kế hoạch là điện thoại với Facebook dụ đi mất.

Mỗi môn, tôi bày các em soạn một tờ A4 hệ thống lại: tên bài, ý chính từng bài. Gấp đôi tờ A4 theo chiều dọc là có tám mặt, cả môn gom gọn trong một tờ, đi thi không lộn không quên.

Còn mấy môn tính toán như Toán, Lý, Hóa thì phải đặt bút xuống làm, dù bài dễ tới đâu. Đừng học kiểu tài tử, ngồi nhẩm nhẩm cái này suy ra cái kia. Tới lúc gặp bài thật là mắc chỗ nọ chỗ kia, không lấy trọn điểm. Học cho khỏe, ngủ cho đủ, làm cho thật. Vậy thôi.