Luyện khí để có âm lực mạnh

Người ta hay chữa bệnh theo kiểu đau đâu chữa đó. Nhức đầu uống thuốc đầu, đau chân khám chân. Chữa xong cái chân thì ít bữa đau cái đầu, rồi chuyển xuống cái tay. Tôi nghĩ khác. Khi một chỗ trên người đau, đó là cả cơ thể đang báo có vấn đề, nó chỉ hiện ra ở chỗ đó thôi. Nên phải nâng cấp cả người, chứ không chỉ vá cái chỗ đau.

Học tiếng Anh cũng vậy. Cứ chăm chăm vào tiếng Anh mà tưởng sẽ nói được là sai lầm phổ biến. Ngoài ngôn ngữ, bạn cần sức khỏe, cần kiến thức, cần biết cách diễn đạt. Bài này tôi nói về sức khỏe, mà cụ thể là hơi thở và khí, vì hai cái đó quyết định âm lực, tức là quyết định bạn nói tiếng Anh có ra hay không.

Để ý mà xem, phần lớn người dùng tiếng Anh tốt là người khỏe, đặc biệt khỏe cái khí. Khí khỏe thì âm lực mạnh, nói mới to, rõ, và nói được lâu mà không đuối hơi. Có ba lý do rất thực tế. Một là tiếng Anh lấy hơi từ bụng chứ không từ miệng như tiếng Việt, vì nó nhiều âm hữu thanh; không có hơi sâu thì không kéo được khí từ bụng lên. Hai là tiếng Anh đa âm tiết, có trọng âm, có ngữ điệu, đòi hỏi hơi dài mới nói trọn câu mà không hụt. Ba là đời thật đâu có yên tĩnh như phòng thu; ngoài đường, trong hội thảo, chỗ đông người ồn ào, phải có âm lực mới truyền được điều mình muốn nói.

Vậy luyện khí bằng gì. Tôi hay dùng Yoga Cười và Hatha Yoga. Bài Hô Hô Ha Ha Ha của Yoga Cười cho âm lực mạnh lên tức thì để luyện tập, còn các bài thở của Hatha Yoga cho hơi sâu và dài, tốt cho đường trường. Ở làng Hama, sáng sớm mấy bạn ra đứng quanh đồi, Hô Hô Ha Ha vang một góc, khí thế lắm.

Tôi để ý kỹ cái này trong chương trình đào tạo giáo viên. Khí lực có vững thì mới truyền lại cho học trò được. Vì nói cho cùng, giao tiếp là trao đổi năng lượng, chứ đâu chỉ là trao đổi mấy con chữ.